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現代人的壓力真的太大了！再加上全球性的不景氣、天災頻傳，搞得人禍也跟著不斷起鬨。

借用那句閩南俗語：歹年冬，多小人。愈是亂世的時候愈是一堆壞分子橫行，或許打著被逼迫不得已才出下策選歹路求生存，也或者只是單純為求心理上的發洩所以壞事做盡……。不過，若是危害到他人的生命安全，以上的理由都不成立，怎麼可以為了求取自爽，而讓無辜的人受到傷害？？？

今年6月，一名余姓碩士生與女伴夜遊新竹時，遭6名男子無緣無故暴力棍棒打死（注1），這個事件讓世人群情激憤，網友甚至發起一人一信救新竹的活動，呼籲政府單位重視治安問題。沒想到才2個月的時間，又有一名游姓五專生在搭火車回家的途中，被一名誤以為偷瞄女友胸部，自稱精神異常的男子在眾目睽睽下持藍波刀刺死（注2）。這兩名受害者明明都只是不相干的「路人」罷了，卻被這些「有問題」的加害者輕易地結束了生命；這個社會真的生病了，而且還病得不輕！！！

到底是誰給這些加害者錯誤的觀念，認為以找他人出氣的方式就可以讓自己的情緒能夠平復、事情得到解決？

某次我在搭公車時，一名有點年紀的婦人一上車就開始對著司機叫罵，然後演變成咆哮，全程沒有停止過。原本司機還好聲好氣和她對話，後來大概發現她應是精神官能症者，於是選擇閉嘴。這名婦人自上車後，嘴巴就罵個不停，完全不理會別人的反應，一直到下車，我都有一種耳朵被強暴的感覺。當下其實很不舒服，但也不知該如何應對，只好選擇將眼光調開，盡量不去注意她。事後想想，這類很愛動口的人其實和那些很愛動手的人一樣，都是「加害者」，以滿足自我的方式處理事情，卻造成其他人的困擾＆不安。

這些以各種暴力（包括肢體和語言）對待他人的人，根本都很自私，只活在自己的世界，生命的運作重點在於落實「只要我喜歡，有什麼不可以」。所以他們看不見旁人的心酸、無法體會旁人的痛苦，只在乎自己爽了沒有、獲得了發洩沒有，純粹是以「滿足欲望」做為處事的準則。人知所以為人是因為具有智慧和思考的能力，可以分辨什麼該做什麼不該做，就算在盛怒下也應忍下性子，不能衝動行事，否則和只憑本能做出各種反應的動物有什麼兩樣？？？

把這些情緒性傷人的動作或言語完全歸究於社會環境所造成，似乎也不盡然，還是有人能夠將負面的滿腔精力轉變成助人的動力，或將悲痛的因子轉化成無私的大愛，否則只會演變成你吵來、我打去，沒完沒了，永無寧日的混亂狀態。

自己的情緒宣洩要自己找出口，旁人頂多站在協助的立場，當然更沒有理由莫名其妙變成出氣筒。如果知道自己脾氣不好，「自我教育」就變得很重要，貿然出口或出手前先深呼吸，從1開始緩緩默念到10，也許這個短暫的瞬間正好就可以阻止你做下任何會後悔的決定！！！

注1：沒天良！惡煞亂棒打死無辜男的網路新聞原文。

注2：火車瞄人一眼被砍死的網路新聞原文。